Břicho/záda
Obtížnost
Jan Větrovský
23.12.2024
18:00 - 18:50
Penalizační zóna od
23.12 10:00
Cena 160.00 Kč
Pomalé, vědomé cvičení na procítění těla, zastabilizování středu těla, posílení a protažení zádových svalů.
Součastí jsou i dechová cvičení
