Všechny lekce a události
Uzavřená lekce Havránková Renata
Renata Havránková
Fitalin - Uzavřená lekce Romana Neuretterová
Romana Neureiter
Yoga
Valeria Vyhnalek
I practice/teach the Similiris program of The Yoga Federation of Europe.
It is based on traditional Hatha yoga. It is a complete series of yoga asanas based on the combination of movement, breathing and attention. In the classes (90 min) we focus on preparatory and relaxing exercises, breathing techniques and asanas. The classes are aimed at letting the energy flow in the body and calming the mind. At the end we immerse our body and mind in a meditative state during guided relaxation. Everything is done within the limits of pleasure. The exercises are suitable both for people who are just starting to learn yoga and for those who have already experienced in it.
Dynamické posilování s prvky PIlates
renata větrovská
Pilates kruhový trénink
Veronika Weissová
Zdravotní Pilates pro seniory
Veronika Weissová
Uzavřená lekce Potočková Alena
Uzavřená soukromá lekce
Gabriela Nollová
Uzavřená lekce Chvojková Irena
Irena Chvojková
Zdravá záda - celé tělo
Gabriela Nollová
Uzavřená lekce Chvojková Irena
Irena Chvojková
Pilates kruhový trénink
renata větrovská
Uzavřená lekce Chvojková Irena
Irena Chvojková
Uzavřená lekce Havránková Renata
Renata Havránková
Uzavřená lekce Havránková Renata
Renata Havránková
Uzavřená lekce Havránková Renata
Renata Havránková
Uzavřená lekce Renata Větrovská
Jan Větrovský
Uzvavřená lekce Renata Větrovská
renata větrovská
Dynamické posilování GAP
Jan Větrovský
Cílené pomalejší posilování zaměřené na svalové partie - hýždě, nohy, břícho - CORE
Kruhový trénink
Jan Větrovský
Dynamické kondiční s silové cvičení na celé tělo
Pilates
Jan Větrovský
Pilates
renata větrovská
Dynamické posilování GAP
Jan Větrovský
Cílené pomalejší posilování zaměřené na svalové partie - hýždě, nohy, břícho - CORE
Lekce pro ženy
Gabriela Nollová
Břicho/záda
Jan Větrovský
Pomalé, vědomé cvičení na procítění těla, zastabilizování středu těla, posílení a protažení zádových svalů.
Součastí jsou i dechová cvičení
Kruhový trénink
Jan Větrovský
Dynamické cvičení na kondici a sílu celého těla
Pilates kruhový trénink
renata větrovská
Uzavřená lekce Havránková Renata
Renata Havránková
Uzavřená lekce, nelze rezervovat.